Martine

Martine

La cuisine est ma passion depuis toujours. J'ai la chance d'explorer et de concrétiser cette passion dans un grand restaurant de Toulouse, où je donne vie à mes apprentissages et à mon imagination. Ce blog est l'extension de mon travail : un lieu de partage pour vous offrir mes créations et astuces culinaires.

Testez la soupe en hiver, ça tient chaud

reconfortante la soupe est un classique de l'hiver

Quelles sont les recettes de soupes réconfortantes pour l’hiver ? 🥣 EN BREF Soupe réconfortantes pour l’hiver : chaleur, saveurs et simplicité Quand le froid s’installe et que les journées raccourcissent, les soupes deviennent un véritable refuge. Elles apportent chaleur,…

Comment préparer un petit déjeuner sain à emporter

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Petit déjeuner sain à emporter pour une énergie durable L’essentiel à retenir : Le petit-déjeuner s’impose comme le moteur énergétique incontournable, structuré autour du trio protéines, fibres et bons glucides. Cette approche pragmatique assure une concentration stable et une satiété…